圧迫強化！
浮腫みがまだまだ…な感じですが
昨日食べ過ぎたにも関わらず、体重は変わらずでした♪
今から、お水飲みながらお風呂に入ります。
今日はリカバリータブを入れて、炭酸風呂^_^
http://recoverymind.jp/m-recoverytab/
24時間効果が持続するので、仕事終わりにも入ろっと。
お風呂に入れるようになったのが嬉しくって
毎日2、3回入ってます。浮腫み早く出て行って〜(＞人＜;)
圧迫が一段階キツくなっただけで、装着が結構難しくなりました！
細くする為、頑張りまーす^_^
今日は術前よりー２キロ
生理終わったら短期集中であと２キロ落としたいです。
今日も少し減ってました
朝、400gですが、減ってました。
が、もうすぐ生理なので…昼から食欲旺盛！
今晩は、怖くて体重計乗れません(T_T)
今日も水抜きに行ってきました。
一昨日より倍程 溜まってました。50ccくらい。
ウェストニッパーが伸びたのか、痩せたのか
圧迫が緩くなってきたので、今日から一段階キツく締める事になりました。
なんだか嬉しいです^_^
脚の浮腫みはまだ戻りきれてない…
体重減りました。
2日連続で水を抜きに行って来ました。
今日は時間が取れず、また明日 行かないといけないけど…予約が取りづらい！！
やっぱり毎回違う先生より、同じ先生の方が変化に気付いて貰えるから、できれば同じ先生がいいですもんね。
あと、昨日夕方から圧迫にプラスして着圧スパッツを履いて過ごしたら、足の浮腫みがいくらか軽減されました。
お風呂に入れるようになったのも、影響しているかもしれません。
水素浴で汗たくさん出しましたから。
昨日は沢山食べたのに、今朝は体重も1.５キロ減っていので、やはり浮腫みで増加していたようです。
陰部の浮腫みだいぶ治りましたが、皮膚は固いです。
でも…もしかして、今までデブ過ぎてポヨンポヨンだっただけて、本当はみんなこんな感じなのか？？？？とも思いはじめました（笑）
ちょっと体重減ったし、モチベーション上がりました！！
六月終わるまでに３キロは落としたいな。
ちょい貧血&体重増加
帰宅後、ちょっとクラクラしてしまったので20分ほど寝ました。
明日は仕事で ちょっとした撮影があります。私は写らないようにお願いしています。恥ずかしいもの。痩せたら写ってもいいかな。。。
事務仕事が残っていたので、座って仕事をしていたら また脚がパンパン！！(T_T)
足首が今にも、はち切れそう(T_T)
マッサージ行きたーい！！
やっと眠れました！
昨晩は、24時就寝。4時まではノンストップで眠れました^ ^
満足。
陰部の浮腫みもかなり減ってます。
脚はもうちょい(｡-_-｡)
今日のお腹↓
アザも減りました。脚まで下りることなく、消えそうです。
スポンジの端っこや、ニッパーのワイヤーが当たる所がカチコチになってきているので優しく潰すようにオイルでマッサージしていると、ちょっと柔らかくなります。
早く抜糸して欲しい^ ^
